Fitness for Weight Loss

La única aplicación de fitness en la App Store diseñada especialmente para perder peso.
¡Este depurado enfoque de entrenamientos de 7 minutos te permitirá alcanzar tus metas con fitness!
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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO INTELIGENTE
- 4 semanas, 1 sesión de entrenamiento al día, unos 10 minutos por entrenamiento;
- plan de entrenamiento auto-ajustado para cada semana: impide que tu cuerpo se acostumbre a los ejercicios;
- alternancia de entrenamientos de baja y alta intensidad: para recuperarte y reponer fuerzas;
- aumento gradual de la cantidad de ejercicios, períodos de descanso y cambios de orden de los ejercicios: logra los mejores resultados en menos tiempo;
- 3 niveles de entrenamiento: adecuado para todo el mundo;
- no te preocupes por nada: sólo tienes que seguir el plan.

MODO DE ENTRENAMIENTO FÁCIL
- guías completes en vídeo y audio para cada uno de los 74 ejercicios;
- instrucciones de respiración: audio y visualización para cada ejercicio;
- modos paisaje y retrato;
- fácil acceso a tu música, podcasts y audiolibros desde la aplicación.

HAZ UN SEGUIMIENTO DE TU PROGRESO
- conteo de calorías quemadas;
- seguimiento del peso;
- gráficos de progreso de calorías /peso/entrenamiento;
- calendario para mantenerte al día;
- logros para mantener la motivación.

ADEMÁS
- fácil de compartir en Facebook y Twitter;
- integración sencilla con las redes de fitness: Fitbit, MapMyFitness;
- sin equipo, puedes entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar;
- carga el contenido una única vez: no tienes que estar en línea para tu entrenamiento.
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Esta aplicación está desarrollada sólo para fines informativos. Siempre debes consultar a tu médico antes de comenzar cualquier programa de entrenamientos.

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